Фото - постер к событию Мастер-класс «Осознанность как профилактика эмоционального выгорания» на AFISHA.TUT.BY

Мастер-класс «Осознанность как профилактика эмоционального выгорания»

Данное событие уже завершено.
  • Нравится событие? Поделись с друзьями!
  • Горящее событие
Мы снова снизили цены на билеты

Подробнее о событии

«Осознанность как профилактика эмоционального выгорания»
Ведущая мастер-класса: Карпович Екатерина – аккредитованный когнитивно-поведенческий терапевт, ведущая образовательного youtube-канала «Психология Что?».

Длительность – 3-3,5 часа включая один перерыв на 15-20 мин.

Билеты: 30 р.

Повышенная утомляемость, потеря концентрации внимания, раздражительность, эмоциональная пустота и даже безразличие к результату своей работы – всё это симптомы эмоционального выгорания. И распространённость этого синдрома в профессиях группы риска подобна лесному пожару: от 50 до 80%.

О том, как вытащить себя из пылающего очага выгорания, расскажет и покажет на практическом семинаре когнитивно-поведенческий терапевт Катерина Карпович.

Для кого семинар?

- Для педагогов, врачей, психологов, менеджеров и всех, кто много работает с людьми.
- Для тех, кто часто чувствует, что «разруливает» чужие проблемы, не решая при этом свои
- Для тех, кто ощущает себя перегруженным работой.

В программе:

Принципы защиты от выгорания. Биологическая основа. Какой стресс не приводит к выгоранию?
Почему «работа с людьми» - в зоне риска? Здоровая модель коммуникации как основа не-выгорания.
Осознанный выход из «красной зоны»: пошаговый алгоритм.
Как лечится хроническое выгорание? Рекомендации.
Техники профилактики выгорания (формальные и неформальные практики осознанности).
С собой важно иметь блокноты и ручки для записей. Семинар длится 3 часа + перерыв 15 минут в середине. 
Поделиться:

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Отзывы

Самые популярные события

0065444