Фото - постер к концерту День скандинавской ходьбы на AFISHA.TUT.BY

День скандинавской ходьбы

 
Данное событие уже завершено.

О событии

Республиканский горнолыжный центр «Силичи» совместно с Минской школой скандинавской ходьбы приглашают всех желающих на «День скандинавской ходьбы» 3 августа 2014 года!

В Горнолыжном Центре «Силичи» пройдут  бесплатные мастер-классы по скандинавской ходьбе.
Занятия проводят профессиональные инструкторы.

Групповые старты состоятся в 11:00, 14:00 и 17:00

Для чего нужна скандинавская ходьба?

• Тренируется около 90% всех мышц тела
• Сжигается на 46% больше калорий, чем обычна ходьба, что способствует избавлению от лишнего веса
• Улучшается работа сердца и легких, что снижает риск инфаркта
• Снимается нервное перенапряжение
• Ослабляется или проходят боли в области шеи, плеч, в коленных суста¬вах, стопах
• Регулируется деятельность кишечника
• Происходит общее оздоровление организма

Что нужно, чтобы начать занятия скандинавской ходьбой?

Надеть удобную для прогулок обувь и одежду и приехать в «Силичи» за 15 минут до начала мастер-класса к Пункту проката. Оформить заявку на участие можно по телефону +375 17 74 50 200, по электронной почте silichy@gmail.com или приехать и зарегистрироваться на месте.

Поделитесь событием

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

  • Каждую субботу и воскресенье в марте при покупке "харчо + кубдари" - порция любых хинкали в подарок Амели
Все заведения